Rhythmische Sportgymnastik ist die Entwicklung und Fortführung der traditionellen Gymnastik als Leistungssport. Totale Beherrschung des Körpers ist die wesentliche Voraussetzung. 

Die Rhythmische Sportgymnastik gilt als eine der am meisten von weiblichen Sportlerinnen betriebenen Sportart. In ihr werden die von Instrumentalmusik oder Gesang begleiteten Übungen sowohl ohne als auch mit Handgerät (Seil, Reifen, Ball, Keule oder Band) geturnt. Die Präsentation der Gymnastinnen sind durch tänzerische und akrobatische Elemente gekennzeichnet, wobei die Nähe zum Ballett immer wieder deutlich wird. 

Wettkämpfe gibt es sowohl im Einzel als auch in der Gruppe.