Akademie

Willkommen zur Turnfest-Akademie! Auch beim Internationalen Deutschen Turnfest Leipzig 2025 bieten wir euch ein umfangreiches Programm mit über 400 Theorie- und Praxisworkshops, Vorträgen sowie Keynotes von prominenten Persönlichkeiten aus der Sportwelt. Wir freuen uns auf fünf Tage voller Bewegung, Wissen sowie Begeisterung und laden euch ein, die vielfältigen Bildungsmöglichkeiten und den Austausch zu nutzen, euer Wissen zu vertiefen und neue Impulse für euer Training zu erhalten. Besucht unsere Workshops und lasst uns gemeinsam unvergessliche sportliche Momente erleben.

 

Hinweis: Bitte beachtet bei euren Planungen, dass die Workshops in verschiedenen Veranstaltungsstätten der Stadt Leipzig stattfinden. Ein Großteil der Workshops der Turnfest-Akademie sind in der Kongresshalle am Zoo, in der Sportwissenschaftlichen Fakultät und in der Messe Leipzig geplant. Beachtet bitte die Ortsangaben des jeweiligen Workshops und plant genügend Zeit für die Wege ein.

 

Seit einigen Wochen befinden wir uns in der Abstimmung mit verschiedenen Landessportbünden und Landesturnverbänden. Die Inhalte unserer Turnfest-Akademie sind von hoher Qualität und wir möchten, dass diese auch für die Lizenzverlängerung anerkannt werden!

Eine Übersicht, welche Landessportbünde sowie Landesturnverbände die Teilnahme an der Turnfest-Akademie mit wie vielen Lerneinheiten für die Verlängerung Deiner Lizenzen anerkennen, findest Du hier.

Mittags-Motivation: Bildungsboost für Sportler*innen

 

Von Donnerstag bis Samstag gibt es jeweils zur Mittagspause aktuelle Vorträge mit neuen Einblicken und kritischen Auseinandersetzungen zu den Themen neurozentriertes Training, Ernährung und intelligentes Altern. Von der Sporternährung bei Professorin Heydenreich, über Bewegungs- und Neurowissenschaften von Johannes Wanja Litwinow, bis hin zum Alterungsprozess des Menschen bei Karin Albrecht – die Themen sind vielfältig.
 

Alle Mittagsvorträge sind kostenfrei! Eine Anmeldung über das Turnfest-Portal ist erforderlich.

Fitness-Night in der KONGRESSHALLE am Zoo Leipzig

 

Willkommen zur Fitness-Night des Turnfestes! „Fight and move to the Beat!” – in einer mitreißenden Atmosphäre bringen Rebecca, Natascha und Esben die Kongresshalle in Bewegung. Die Fitness-Night bietet eine einmalige Gelegenheit, sich gemeinsam bei Fitnessangeboten zur Musik auszupowern.
 

Party all night long – zumindest bis 21 Uhr.

Messe-Feeling in der Turnfest-Akademie

Ein Highlight der Turnfest-Akademie ist das Programm, das in der spektakulären Glashalle der Leipziger Messe stattfindet! Diese spezielle Location bietet nicht nur eine großartige Atmosphäre, sondern auch viel Platz für ein begeistertes Publikum. In dieser einzigartigen Umgebung erwartet euch ein mitreißendes Programm voller sportlicher Aktivitäten und internationalen Presentern.

Specials im Zoo Leipzig

Die Turnfest-Akademie bietet euch eine ganz besondere Location. Bei einer Teilnahme an den Specials im Leipziger Zoo dürft ihr schon vor der Öffnungszeit exklusiv im Zoogelände Workshops wie „Good Morning Yoga“ bei Carla Senf oder „Tierisch gutes Workout“ bei Patrick Jochmann besuchen.

 

Akademie-Sneak - offen für Neues

Ihr liebt Überraschungen und seid offen für Neues? Im Akademie-Sneak sorgen die Trainer*innen für Spannung und halten die Programminhalte bis zum Workshopstart geheim. Wir freuen uns auf die neuesten Trends und jede Menge gute Laune bei der Bewegung.

 

 

Gesundheitssport

Facettenreich präsentiert sich das Workshopangebot für das ganzheitliche Fitnesstraining. Dieses dient dem Erhalt und der Verbesserung von körperlicher und psychosozialer Gesundheit dienen. Wir freuen uns, euch Partner wie TOGU mit Gabi Fastner und neue Kurse vorstellen zu dürfen. Hier gibt es viel zu entdecken! Neue und trendige Übungen für Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer.

 

Rückentraining

Ein gesunder Rücken ist die Basis für eine gesunde Körperhaltung und sportliche Leistungsfähigkeit. In den rückenorientierten Workshops beschäftigen wir uns mit Kräftigung und Dehnung, Schmerzreduktion und ganzheitlicher Betrachtung des Körpers.

 

Faszientraining

Faszientraining ist ein wichtiger Bestandteil moderner Sport- und Gesundheitskonzepte, das die Flexibilität und Regeneration des Bindegewebes fördert. In den Workshops werden nicht nur Faszien mobilisiert und Verklebungen gelöst, zusätzlich werden gezielte Techniken zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Verletzungsprävention präsentiert.

 

Brain-Fitness

Wir beschäftigen uns mit der spannenden Verbindung von Bewegung und Gehirntraining. In den Brain-Fitness-Workshops wird fokussiert, wie durch geistige Herausforderungen und mentale Übungen die kognitive und physische Leistungsfähigkeit verbessert werden kann. Mit unserem Partner Kort.X werden Bewegung und Denkaufgaben kombiniert, die fordern und Spaß machen.

 

Aerobic/Step/Dance

Wir lassen den Stepper wieder aufleben und bieten euch in den energiegeladenen Aerobic-Kursen mitreißende Choreografien und pulsierende Musik. Gemeinsam bringen wir den Kreislauf so richtig in Schwung und lassen uns von neuen Impulsen inspirieren. Ein Highlight sind die Teamteaches von Kaan und Gürsoy in der KONGRESSHALLE am Zoo Leipzig.

 

Fitness/Workout

Von Kraftübungen über Cardio-Intervalle bis hin zu Koordinationsübungen – hier ist für alle etwas dabei. Die Workouts bieten ein abwechslungsreiches und intensives Training für den ganzen Körper.

 

Functional Fitness

In den Functional-Fitness-Workshops zeigen unsere Referent*innen, wie mit funktionellen Übungen die Kraft, Beweglichkeit und Stabilität verbessert werden kann. Die Vielseitigkeit von Functional Fitness ist spannend, gesundheitsorientiert und bringt die körperliche Leistungsfähigkeit auf ein neues Level.

 

Yoga

Yoga vereint Körper, Geist und Seele und schafft somit ein ganzheitliches Trainingserlebnis. Wenn ihr mehr über die wohltuende Wirkung von Asanas und Pranayama erfahren wollt, dann laden wir euch herzlich ein, die verschiedenen Yoga-Stile auszuprobieren.

 

Pilates

Pilates ist ein sanftes und dennoch effektives Training, das Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle verbessert. Die Übungen fokussieren die Core-Muskulatur und optimieren die Körperhaltung. Hier erlebt ihr ein ganz neues Körpergefühl.

 

Entspannung und Stretching

Die Entspannung ist ein wichtiger Bestandteil eines ausgewogenen Trainingstages. In den Workshops mit modernen Fusionen von Yoga, Pilates und Entspannungstechniken bietet die Turnfest-Akademie euch eine harmonische Balance zwischen körperlicher Aktivität und geistigem Wohlbefinden. Durch bewusste Atemtechniken und Dehnübungen bringen wir Körper und Geist in Einklang.

Diese Trainingsform stellt einen innovativen Ansatz dar, der darauf abzielt, die neurologischen Prozesse des Gehirns gezielt positiv zu beeinflussen. Ziel ist es, die physische und psychische Leistungsfähigkeit zu verbessern und Bewegungsabläufe, darunter Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit und Koordinationsfähigkeit, zu optimieren. In den Workshops lernt ihr innovative Übungen kennen.

Ernährungstipps und -trends haben Dauerkonjunktur. Ernährung und Bewegung sind ein Traumpaar, wenn es um ein positives ganzheitliches Wohlbefinden geht. Um den größtmöglichen Erfolg aus ihrem Zusammenspiel zu erzielen, gibt es in der Turnfest-Akademie die Möglichkeit, das große Angebot an Ernährungsempfehlungen mit Expert*innen zu analysieren und neu zu bewerteten. Die Vortragsinhalte sind brandaktuell und enthalten spannende Erkenntnisse, die jeder in seine tägliche Ernährung integrieren kann.

Spaß an Bewegung bleibt ein Leben lang! Das Anspruchsniveau der heutigen Best Ager Generation ist durch eine enorme Vielfalt geprägt, wobei Aspekte wie Gesundheit, Fitness, Wohlbefinden und Geselligkeit im Mittelpunkt stehen. Hier finden Übungsleiter*innen tolle Praxisbeispiele für Ältere, die länger jung, gesund und aktiv bleiben wollen.

Ob Musical, Contemporary, Latin oder HipHop – die Workshops der Turnfest-Akademie präsentieren einen vielfältigen Auszug aus dem Bereich Tanz und Gestaltung. Die Workshops werden von unserem Top-Referentinnen-Team mit Begeisterung präsentiert. Andreas Lauck bringt als Bundesligatrainer hochkarätige Fertigkeiten in den Unterricht mit und bei Anke Gerber lernt ihr, wie aus einfachen Bewegungen eine ganze Bühnenpräsentation gestaltet wird. In den Workshops habt ihr die Möglichkeit, selbst zu tanzen und ebenso eigene Performances zu entwickeln.

Frühe Bewegungserfahrung wird im digitalen Zeitalter immer wichtiger! Die Botschaft „Bewegte Kinder – Gesunde Kinder“ lässt sich variantenreich umsetzen und spiegelt sich auch in Angeboten wie Rhythmus und Bewegung, Yoga oder Trendsportspiele wider. Die Workshops bieten bewährte und neue Impulse für Übungsleiter*innen, Lehrer*innen, Erzieher*innen und Interessierte.

Turnen, Akrobatik, Kinderturnen – AirTrack-Matten sind vielseitig einsetzbar und der perfekte Übungsuntergrund zum Erlernen und Trainieren von Sprüngen, akrobatischen Elementen oder konditionellen Fähigkeiten. Das Workshopprogramm gibt spannende Impulse für das Training im Breiten- als auch Leistungssport.

Soziale Kompetenzen sind neben des fachlichen Wissens wichtiger denn je, um Übungsstunden und Trainings kreativ und gleichzeitig effektiv zu gestalten oder erfolgreich einen Verein zu führen. Diese Workshops thematisieren verschiedene Kompetenzen zur persönlichen Weiterentwicklung.

Die Führung eines Sportvereins kann heutzutage mit der Führung eines Unternehmens verglichen werden und hält viele Herausforderungen bereit. Die Workshops geben Input und Impulse zu altbekannten Themen und Aktuellem, wie Ehrenamtsentwicklung und Nachhaltigkeit. Dabei werden jeweils auch Vereine mit einbezogen. Das Thema Vereinsmanagement spiegelt sich nicht nur in der Theorie wider, schaut euch auch im Angebot der Praxis-Workshops um. Hier gibt es viele Impulse und Ideen für die Angebotsentwicklung in euren Vereinen.

Gerätturnen

Das Programm der Gerätturn-Akademie spiegelt die Vielfalt im Gerätturnen wider, bietet Grundlagen und neueste Entwicklungen zum Kennenlernen und Vertiefen. Internationale Größen wie der FIG- und Olympiatrainer Eric Boucharin sind als Referent*innen für euch da. Neben klassischen Gerätturnangeboten bietet die Akademie innovative Workshops wie Turn-Yoga oder Cheerleading, die das Turnen und andere Bewegungsformen fusionieren. Ganzheitliche Trainingsansätze sind bei neurozentriertem Training oder stärkenorientiertem Warm-up vertreten. Passend zum Leistungssport im Gerätturnen beinhalten unsere Vorträge in der Mittagspause auch zukunftsweisende Themen – Perspektivwechsel garantiert! Die Mittagsvorträge in der Sportwissenschaftlichen Fakultät findet ihr in der Rubrik Specials auf Seite 131. Alle Mittagsvorträge sind kostenfrei. Eine Anmeldung über das Turnportal ist erforderlich.

 

Turn10® 

Turn10® ist ein großartiges und erfolgreiches Programm mit einfachem Prinzip. Ihr stellt je nach Können eure eigenen Übungen zusammen und turnt jene Elemente, die ihr sicher beherrscht. An jedem Gerät könnt ihr so maximal 10 Punkte für die gezeigten Elemente und 10 Zusatzpunkte für eine optimale Ausführung erturnen. Dabei sind die Übungsinhalte an den Geräten, die von Jungen und Mädchen genutzt werden, genau gleich.

 

Trampolinturnen

Bis heute besitzen das Trampolin und das Minitrampolin einen hohen Anforderungscharakter. Unbestritten ist aber auch, dass die Unterrichtenden über spezifische Kenntnisse und Fertigkeiten im Umgang mit diesen Geräten verfügen müssen. Die Workshops vermitteln umfangreiches Wissen zum Groß- sowie Minitrampolin für Trampolinturner*innen, Gerätturner*innen und alle Interessierten.

 

Parkour

Parkour ist eine Bewegungsform im urbanen Raum, die mit Problemlösung kombiniert wird. Dabei werden Hindernisse überwunden und der eigene Körper zum Sportgerät. Egal ob Springen, Klettern oder Balancieren – bei Parkour sind viele Bewegungen vertreten. In den Workshops wird Parkour und seine Philosophie vielseitig vorgestellt.

 

Faustball 

Diese dynamische Teamsportart kombiniert Geschicklichkeit, Schnelligkeit und Teamarbeit und bietet eine einzigartige Möglichkeit, spannende Spiele zu erleben und seine taktischen Fähigkeiten zu verbessern. Faustball verbessert den Teamzusammenhalt und schult die Kommunikation.

 

Prellball

Wer intensive Wettkämpfe erleben und seine spielerischen Fähigkeiten verbessern möchte, der hat in den Prellball-Workshops großen Spaß. Diese schnelle Mannschaftssportart vereint Hand Augen-Koordination, Reaktionsgeschwindigkeit und Strategie mit viel gemeinsamer Bewegung.

 

Rhönrad

Rhönradturnen beinhaltet anspruchsvolle und elegante Bewegungsabläufe mit zwei verbunden Rädern, die ständig in Bewegung durch die Sportler*innen sind. Dabei wird das Rhönrad als Hilfsmittel genutzt um typische Turnelemente darin, darauf oder daneben auszuführen.

 

Rhythmische Sportgymnastik

Die elegante Sportart vereint Anmut, Kreativität und technische Präzision. In diesen Workshops freuen wir uns, auf das Special Olympics Deutschland Team und Referent*innen aus Finnland mit innovativen Inhalten begrüßen zu dürfen. Alle Interessierte sind eingeladen, die Ästhetik der Sportart der Rhythmischen Sportgymnastik zu probieren.

 

Turnermusik

Ob Blasorchester, Spielmanns-, oder Musikzüge – die Bandbreite der Turnermusik ist riesig. Seit 175 Jahren ziehen Turner*innen mit ihren zahlreichen Musikzügen auf die Turnplätze. In den Workshops könnt ihr auch ohne ein eigenes Instrument in die Arbeit der Turnermusiker*innen hineinschnuppern.

 

Orientierungslauf

Um einen Orientierungslauf durchzuführen, benötigt ihr Ausdauer, Navigation und strategisches Denken. Der Workshop gibt euch eine erste Einführung.

Du willst die Turnfest-Akademie als Volunteer unterstützen? Dann bewirb dich hier!

Volunteer Portal

 

 

Hier könnt ihr mehr erfahren!